میں نے بنیادی معلومات کے ساتھ یہ شروع کیا تھا کہ آپ کو کون سی مصنوعات کا استعمال کرنا چاہئے اور یہ بھی کہ آپ انہیں کیوں استعمال کریں۔ لہذا ، براہ کرم غور سے پڑھیں۔ مجھے امید ہے کہ آپ اس پوسٹ سے لطف اٹھائیں گے اور ان کی پوری صلاحیت کے مطابق استعمال کریں گے۔

تعارف

انسانی کھانے اور کاسمیٹکس میں وٹامن سی کا استعمال وسیع پیمانے پر ہے۔ وٹامن سی ایک اہم اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو بہت سے حیاتیاتی عمل میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ ہونے کے ساتھ ساتھ ، وٹامن سی بہت سے خامروں میں ایک کوفیٹر ہے جو سیل میٹابولزم اور سیل سگنلنگ میں شامل ہیں۔ تاہم ، عام طور پر وٹامن سی انسانوں میں وٹامن کی بجائے غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال ہوتا ہے ، کیونکہ فوڈوں میں وٹامن سی پایا نہیں پایا جاتا ہے۔ دیگر اینٹی آکسیڈینٹ کے ساتھ مل کر وٹامن سی کی تکمیل کی جاسکتی ہے۔ تاہم ، اگر آپ روزانہ ملٹی وٹامن لے رہے ہیں تو پھر آپ کو روزانہ ضمیمہ لینے کی ضرورت ہوگی۔ زیادہ تر معاملات میں وٹامن آنت میں جذب ہوجاتے ہیں اور جسم پھر عام خلیوں میں ان کا استعمال کرنے کے قابل ہوتا ہے۔ آنت میں وٹامن کا جذب اتنا موثر نہیں ہے جتنا جگر میں جذب اتنا ہی چھوٹا وقت میں تھوڑی مقدار میں غذائی اجزاء پر عملدرآمد کرسکتا ہے ، اور وٹامن سی مستقل حالت میں جذب ہونے والے چند وٹامنز میں سے ایک ہے .

زیادہ تر مصنوعات کی اقسام پڑھیں

غذا

غذا

سب سے عام سوالات جو سامنے آتے ہیں وہ ہیں "کیا یہ اس کے قابل ہے؟" ، اور "وزن تیزی سے ...
مںہاسی

مںہاسی

براہ کرم نوٹ کریں ، کچھ پروڈکٹس جن کا میں نے جائزہ لیا ہے وہ مہاسوں کے شکار دیگر مریضوں کے ذریعہ جا...
مخالف عمر

مخالف عمر

میں ان پروڈکٹس کا احاطہ کرنے کی کوشش کروں گا جن کو میں نے چھوٹی اور مہنگے ترین مصنوعات کے لئے سب سے...
ظہور

ظہور

ذیل میں سے کچھ مصنوعات صرف جرمنی میں دستیاب ہیں۔ دوسرے دوسرے ممالک میں بھی دستیاب ہوسکتے ہیں۔ پوری ...
دھکا

دھکا

مصنوعات کی "بڑی سینوں" لائن خریدنا بھی ممکن ہے ، لیکن یہ مصنوعات عموما not میری سفارش نہی...
Cellulite کے

Cellulite کے

بہت ساری پروڈکٹس اور بہت سارے ڈاکٹر ہیں جو اس کا علاج کرسکتے ہیں ، لیکن اس مضمون کے بارے میں یہی نہ...

تمام زمروں کا جائزہ

فٹ صحت

یہاں میں استعمال کرتے ہوئے خوبصورت پیروں کی مصنوعات کی فہرست ہے۔ وہ سب اس صفحے پر ہیں۔ ان میں سے کچ...

جوڑوں کا

میں امریکن ایسوسی ایشن برائے سائنس برائے اڈوانسمنٹ سائنس کا ممبر ہوں۔ اے اے ایس ، یا امریکہ کی سائن...

بیماری کی روک تھام

اس سائٹ پر سیکڑوں مصنوعات منتخب کرنے کیلئے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ ویب سائٹ بہت سے لوگوں کی مدد کر ...

بالوں

میرے Beauty راز: خوبصورت بالوں کے لئے Beauty مصنوعات یہ صفحہ بالوں اور بالوں کی دیکھ بھال کے لئے ب...

ہلکا جلد

یہ فیصلہ کرنے کے لئے کہ آپ کون سا خریدنا چاہتے ہیں اس کے ل each ہر پروڈکٹ کے پیشہ ور افراد کو سمجھن...

Varicose رگوں

یہ جائزے میرے تجربے پر مبنی ہیں اور میں نے ان سب کو آزمانے میں کچھ وقت گزارا ہے۔ یہ توثیق نہیں ہے۔ ...

رہنے کی طاقت

مختصر یہ کہ یہ سب قیام کی طاقت کے بارے میں ہے ، اور اسے ہر ممکن حد تک برقرار رکھنا ہے۔ اگر آپ کسی ا...

پٹھوں کی عمارت

ان میں سے کچھ اصلی ہیں ، ان میں سے کچھ ایسی نہیں ہیں۔ میں پوری کوشش کروں گا کہ وہاں موجود تمام پروڈ...

دماغ کی طاقت کو فروغ دینے کے

دماغی طاقت سوچنے ، سمجھنے ، یاد رکھنے ، سوچنے ، سیکھنے اور استدلال کی قابلیت ہے۔ دماغ کی طاقت کو ال...

پرجیویوں

پرجیویوں کا انسانوں پر کیا اثر پڑتا ہے یہ سائنس کا موضوع نہیں ہے۔ تاہم ، طبی طبقہ جانتا ہے کہ کچھ پ...

اب عضو تناسل

اس سائٹ پر عضو تناسل میں توسیع کے متعدد مصنوعات بھی موجود ہیں اور ان میں سے بہت ساری مددگار ثابت ہو...

Pheromones کی

ایک عورت کی خواہش کہ وہ اپنے آپ کو جس طرح دیکھتی ہے اس کے نظام میں ہارمون کے ساتھ تبدیل ہوجاتی ہے۔ ...

طاقت

یہ آپ کی طاقت کو بڑھانے کے لئے سب سے واضح اور سیدھی چیز ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔ میرے پاس ایک فہرست ہے...

خواتین مردانگی

مجھے صفحہ پر مزید نسائیت کے ساتھ مصنوعات پر گفتگو کرنے کی کھلی دعوت ہے۔ تو مجھ سے Femmasplainer کے ...

پری ورزش بوسٹر

تربیتی پروگرام کیا ہے؟ ایک تربیتی پروگرام ایک تیز رفتار سے مہارت کو انجام دینے کے لئے قوانین اور ح...

پروسٹیٹ

میں پروسٹیٹ صحت کے لئے ان مصنوعات کی سفارش کیوں کرتا ہوں ایک صحتمند پروسٹیٹ اچھے جنسی زندگی اور صح...

پروٹین سلاخوں

اس صفحے کو آپ کو اور آپ کے کھانے کے ل protein بہترین پروٹین بار کا انتخاب کرنے میں مدد ملنی چاہئے۔ ...

تمباکو نوشی بند کرو

یہاں میں ایک مختصر جائزہ پیش کروں گا کہ کون سے مصنوعات موثر ہیں اور کون سے نہیں ہیں۔ کچھ مصنوعات ا...

بہتر سو

نیند کے بارے میں کچھ خاص اور خاص ہے۔ میرے بہت سے دوست اور ساتھی بری رات کی نیند ، یا یہاں تک کہ را...

خرراٹی

میرا مقصد یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ خراٹوں کی بہترین دوائی منتخب کرنے میں آپ کی مدد کریں۔ اس ویب سائٹ...

کشیدگی میں کمی

میں تجویز نہیں کر رہا ہوں کہ وہ سب اچھے ہیں۔ میں صرف اس بات کی کوشش کر رہا ہوں کہ آپ جو کچھ خرید رہ...

ٹیسٹوسٹیرون اضافہ

یہاں آپ کو ٹیسٹوسٹیرون مصنوعات میں موجود اجزاء کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون ٹی شاٹ ک...

روشن دانت

کچھ مصنوعات دوسروں کے مقابلے میں بالکل صاف ہیں ، لہذا میں نے ان سب کو درجہ دیا ہے۔ میں ان میں سے کچ...

خوبصورت محرم

یہاں ان مصنوعات کی فہرست ہے جن کا میں جائزہ لوں گا۔ یہ فہرست مختلف اقسام میں تقسیم ہے۔ ان میں شامل ...

مشہور ٹیسٹ

Hydroface

Hydroface

Ahmad Bishop

ساتھ تجربات Hydro face - تجرباتی میں ایک دیپک واقعی حاصل ہے؟ حوصلہ افزائی کی ایک بڑھتی ہوئی تعداد ...

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Ahmad Bishop

Turmeric PLus سے آپ کی صحت Turmeric PLus ؟ کیا یہ واقعی مشکل ہے؟ عمل سے بیان Turmeric PLus ایک حقی...

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Ahmad Bishop

ULTRASLIM کے ساتھ ٹیسٹ کے نتائج - کیا مطالعہ میں وزن میں کمی واقعی ممکن ہے؟ جب آپ وزن کم کرنا چاہت...

VolumePills

VolumePills

Ahmad Bishop

VolumePills ذریعے سینوں کو بڑھانے کے لئے؟ کیا یہ واقعی آسان ہے؟ عمل میں کامیابیاں جیسا کہ چھاتی کے...

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Ahmad Bishop

Curcumin 2000 ساتھ Curcumin 2000 - کیا ٹیسٹ میں واقعی صحت مند رویہ ممکن ہے؟ Curcumin 2000 زیادہ صح...

Airsnore

Airsnore

Ahmad Bishop

Airsnore ذریعے خرگوش بند کرو؟ کیا یہ واقعی آسان ہے؟ پہلا ہاتھ تجربہ Airsnore دوبارہ کبھی نہیں Airs...

ذاتی معلومات

میرے پاس بہت تجربہ ہے کیونکہ میں تقریبا 20 20 سالوں سے ایک تصدیق شدہ ہالسٹک ہیلتھ کیئر پریکٹیشنر ہوں۔ میں صحت ، خوبصورتی اور طرز زندگی میں ہر ماہ ایک ہزار سے زیادہ افراد کے ساتھ کام کرتا ہوں۔ میں ان کی تکمیل کرنے والے معالجے کی مکمل رینج کے ساتھ سلوک کرتا ہوں اور مفت مشورے کی پیش کش کرتا ہوں۔ میں نے انٹرنیٹ کے لئے 400 سے زیادہ مضامین اور پرنٹ میں سیکڑوں مزید مضامین لکھے ہیں۔ میں فیس بک ، ٹویٹر اور لنکڈ ان پر بہت متحرک ہوں۔ میں کئی سالوں سے ایک مصنف اور صحافی رہا ہوں۔ میرے مضامین ایک درجن سے زیادہ صحت اور خوبصورتی کے بلاگز اور متعدد قومی رسالوں اور اخباروں میں نمایاں ہوئے ، جن میں نیویارک ٹائمز ، بحر اوقیانوس کے ماہنامہ ، لوگ ، دی گارڈین اور بی بی سی ریڈیو 3 کے ہیلتھ چیک شامل ہیں۔ یہاں تک کہ مجھے صحت سے متعلق لکھنے پر ہیوگو ایوارڈ سے بھی نوازا گیا۔ میں قدرتی علاج کے ل a ایک بلاگر اور سوشل میڈیا کی موجودگی بھی ہوں۔ میرے پاس ایک بہت ہی فعال ویب سائٹ (www.n Naturalremedies.com) ہے اور میں اس ویب سائٹ کا استعمال قدرتی علاج ، قدرتی طب اور صحت مند زندگی کے تازہ ترین حصص کے لئے کرتا ہوں۔ میرا بلاگ قدرتی اور مجموعی صحت کی نگہداشت کے ماہرین ، صحت کے پیشہ ور افراد ، اور ایسے افراد کی ایک جماعت ہے جو اپنی مہارت شیئر کرتے ہیں اور محفوظ اور دوستانہ ماحول میں ایک دوسرے کی مدد کرتے ہیں۔ میں لوگوں کو جامع صحت کی دیکھ بھال سے مربوط کرنے کی طاقت کا ایک بہت بڑا مومن ہوں ، اور مجھے یقین ہے کہ لوگوں کو صحتمند زندگی سے جوڑنا کسی بھی شعبے میں ذاتی اور تنظیمی تبدیلی کے حصول کا ایک موثر طریقہ ہے۔