Toda a verdade sobre articulações - é real?

Sou membro da Associação Americana para o Avanço da Ciência. A AAS, ou órgão científico da América, é uma organização sem fins lucrativos dedicada a tornar a ciência relevante para as políticas públicas e melhorar a qualidade de vida nos Estados Unidos. Seus membros são cientistas, tecnólogos, engenheiros, engenheiros, especialistas em políticas e outros profissionais interessados em ciência, tecnologia e engenharia.

Esta página foi criada para fornecer uma lista completa dos produtos que foram testados nos meus vídeos em vários exercícios diferentes de agilidade. À medida que esses vídeos continuam sendo exibidos, mais e mais produtos de agilidade também são mostrados para melhorar a agilidade. Em geral, quanto mais você pratica um exercício de agilidade, melhor ele se torna. Simplificando, se você praticar, ficará melhor em um exercício de agilidade. Se você não tiver tempo suficiente, não se preocupe. A maioria desses produtos não fará muita diferença se você estiver praticando apenas algumas vezes por semana. No entanto, conforme sua capacidade de concluir exercícios de agilidade aumenta, mais produtos você deve começar a usar.

Os atletas usam produtos de agilidade há anos, mas hoje em dia os produtos se tornam mais caros e mais difíceis de usar. Por exemplo, os produtos mostrados abaixo eram populares na década de 1960.

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