Min bi agahdariya bingehîn li ser kîjan hilberên ku divê hûn bikar bînin û herweha çima divê hûn wan bikar bînin dest pê kir. Ji ber vê yekê, ji kerema xwe bi baldarî bixwînin. Ez hêvî dikim ku hûn ê ji vê postê kêfxweş bibin û wan bi hemî potansiyela xwe bikar bînin.

Pêşkêş

Bikaranîna vîtamîn C di xwarin û kozmetîkên mirovan de pir belav e. Vitamin C antioxidantek girîng e ku di gelek pêvajoyên biyolojîkî de rolek girîng dileyize. Digel ku antîoksîdant be jî, vîtamîn C li gelek enzîmê ku di metabolîzma hucreyê û nîşana hucreyê de hevaheng e. Lêbelê, vîtamîn C bi gelemperî wekî dermanek xwarinê tête bikar anîn û ne wek vîtamînek li mirovan, ji ber ku vîtamîn C di xwarinan de nayê dîtin. Dewsandina vîtamîn C dikare bi hevra antî-oxidantên din re were çêkirin. Lêbelê, heke hûn rojek multivîtamînek rojane digirin wê hingê hûn ê hewce ne ku hewce ne ku hûn hewceyê xwarinek rojane bigirin. Di pir rewşan de vîtamîn di zikê de têne derxistin û laş gavê dibe ku ew di hucreyên normal de bikar bînin. Germbûna vîtamînê di zikê de ne wek kêrhatîbûna di kezebê de asantir e ji ber ku gût dikare di nav demek kurt de gelek nivînan pêvajoyê bike, û vîtamîn C yek ji wan çend vîtamînan e ku di rewşek sekinandî de tête hêştin. .

Pir celebên hilberê bixwînin

Kîloyan

Kîloyan

Pirsên herî gelemperî yên ku derdikevin hene "Ma ew hêjayî wê ye?", Û "Howawa zûtir ...
Pizik

Pizik

Ji kerema xwe, hin hilberên ku ez nermal dikim ji hêla kesên êşa pizrikan ve hatine nirxandin û gel...
Zûha

Zûha

Ez ê hewl bidim ku berhemên ku min dît ji bo ku ciwan bimînin û hilberên herî erzan ên ku dê bi pîr...
Xuyabûnî

Xuyabûnî

Hin hilberên jêrîn tenê li Elmanyayê hene. Dibe ku yên din li welatên din peyda bibin. Ji bo navnîş...
Singê more

Singê more

Di heman demê de gengaz e ku meriv hilberên "diranên mezin" bikire, lê bi gelemperî van h...
Lênêrîna hevbeş

Lênêrîna hevbeş

Ez endamê Komeleya Amerîkî ji bo Pêşkeftina Zanistiyê ye. AAS, an laşê zanistî yê Amerika, rêxistin...

Overview of all categories

Tendûrûstî

Li ser vê malperê bi sedan hilber hene ku hilbijêrin. Ez hêvî dikim ku vê malperê dikare alîkariya ...

Ava masûlkeyan

Hin ji wan rast in, hinek jî ne wisa. Ez ê hewl bidim ku li ser hemî hilberên ku li wir agahdariyên...

Parazît

Meriv çawa parzûn bandorê li mirov dike, mijarek zanistî nine. Lêbelê, civaka bijîjkî dizane ku hin...

Penis êdî

Di heman demê de li ser vê malperê gelek hilberên mezinbûna penêr jî hene, û gelek ji wan dikarin a...

Erk

Ew tiştek herî eşkere û rasterast e ku hûn dikarin bikin da ku hêza xwe zêde bikin. Min navnîşek ku...

Erk

çarîkê kêmtir

Armanca min ev e ku hûn bikaribin dermanê snorayê ya çêtirîn hilbijêrin da ku ji we re bibin alîkar...

Booster testosterone

Li vir e ku hûn di derbarê hilberên testosterone de divê hûn zanibin. T-Shot a Testosterone çi ye?...

Testên populer

Green Coffee

Ahmad Bishop

Green Coffee Re: Pirtirîn Ji Agahdariya Gelek Lêzikên Hêzdarkirina Agahdariyê li Cyberspace? Green...

Anadrol

Anadrol

Ahmad Bishop

Anadrol alîkariyê Anadrol? Çima kirîna kirînê çêtir e? Statîstên yekemîn-dest Anadrol alîkarî dibe...

Saw Palmetto

Saw Palmetto

Ahmad Bishop

Tenduristiya Saw Palmetto : Ma Saw Palmetto Pêdivî ya Paqijiya Xweseriya Pêdivî ya Pêdivî ye? Saw ...

Waist Trainer

Waist Trainer

Ahmad Bishop

Bi Waist Trainer? Çima wergirtina maqûl e? Bikarhênerên li ser serketina wan dipeyive Dema ku li s...

Hourglass

Hourglass

Ahmad Bishop

Ji hêla alîkariya Hourglass? Ma ew bi rastî hêsan e? Gotarên ji rastiyê Ji bo naveroka fatê kêm, H...

iMove

iMove

Ahmad Bishop

Lêkolînek ji iMove : iMove bêhtir heye ku çêtirîn hevalên li netê hene? Heke hevpeyvîn bi iMove, h...

Agahdariya kesane

Ez gelek ezmûna min heye ji ber ku min qasî 20 salan li ser lênihêrîna tenduristî ya holandî ya pejirandî ye. Ez di tenduristî, bedewî û şêwazê jiyanê de her meh bi hezar kesî re dixebitim. Ez wan bi dermanên temamker ên tam dermankirî derman dikim û şêwirmendiyek belaş pêşkêş dikim. Min ji bo înternetê û bi sedan gotarên din di çapê de zêdetirî 400 gotar nivîsand. Ez gelek li ser Facebook, Twitter û LinkedIn.Em nivîskarek û rojnamevanek gelek salan çalak im. Gotarên min di du-deh blogên tenduristî û bedewiyê û çend kovar û rojnameyên neteweyî de, di nav wan de New York Times, Mehana Atlantîkê, Gel, The Guardian û BBC Radio 3-yê Tenduristî hate pêşandan. Min ji bo nivîsandina tenduristiyê jî xelatek Hugo wergirtibû. Ez jî ji bo Remediesên Xwezayî blogger û hebûna medya civakî ne. Malpera min a pir aktîf heye (www.naturalremedies.com) û ez malperê bikar tînim ku herî dawî di Dermanên xwezayî, Dermanê xwezayî û Jiyana Tendurist de parve bikin. Blogoja min civatek pisporên tenduristî yên tenduristî û holîstîk, pisporên tenduristiyê û kesayetên ku pisporiya xwe parve dikin û di hawîrdora ewlekar û heval de hevdu piştgirî dikin. Ez baweriyek mezin di hêza ku pêwendiya mirovên bi tenduristiya holendî ya girêdan re heye de, û ez bawer dikim ku girêdana mirovan bi jiyanek tendurist riya herî bi bandor e ku bigihîje guheztina kesane û rêxistinî li her qadek din.