어떤 제품을 사용해야하며 왜 사용해야하는지에 대한 기본 정보로 시작했습니다. 따라서주의해서 읽으십시오 이 게시물을 즐기시고 최대한 활용하시기 바랍니다.

소개

인간 식품 및 화장품에 비타민 C를 사용하는 것이 널리 퍼져 있습니다. 비타민 C는 많은 생물학적 과정에서 중요한 역할을하는 중요한 항산화 제입니다. 항산화 제일뿐만 아니라, 비타민 C는 세포 대사 및 세포 신호 전달에 관여하는 많은 효소의 보조 인자이다. 그러나 비타민 C는 음식에서 발견되지 않기 때문에 일반적으로 사람의 비타민이 아닌식이 보충제로 사용됩니다. 비타민 C 보충은 다른 항산화 제와 함께 사용할 수 있습니다. 그러나 매일 종합 비타민을 복용하는 경우 매일 보충제를 복용해야 할 것입니다. 대부분의 경우 비타민은 장에서 흡수되며 신체는 정상적인 세포에서 비타민을 사용할 수 있습니다. 장에서 비타민의 흡수는 간에서 흡수하는 것만 큼 짧은 시간에 많은 영양소를 처리 할 수 있기 때문에 간에서의 흡수만큼 효율적이 아니며, 비타민 C는 꾸준한 상태로 흡수되는 소수의 비타민 중 하나입니다 .

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