まず、どの製品を使用する必要があるか、またなぜ使用する必要があるかについての基本情報から始めました。だから、注意深く読んでください。この記事を楽しんで、それらを最大限に活用してください。

前書き

人間の食物と化粧品でのビタミンCの使用は広まっています。ビタミンCは、多くの生物学的プロセスで重要な役割を果たす重要な抗酸化物質です。抗酸化物質であるだけでなく、ビタミンCは細胞代謝と細胞シグナル伝達に関与する多くの酵素の補因子です。ただし、ビタミンCは食品には含まれていないように見えるため、一般に、人間のビタミンとしてではなく、栄養補助食品として使用されます。ビタミンCの補給は、他の抗酸化物質と組み合わせて行うことができます。ただし、マルチビタミンを毎日服用している場合は、おそらく毎日のサプリメントを服用する必要があります。ほとんどの場合、ビタミンは腸に吸収され、体は通常の細胞でそれらを使用することができます。腸でのビタミンの吸収は肝臓での吸収ほど効率的ではなく、腸は短時間で多くの栄養素を処理できるため、ビタミンCは定常状態で吸収される数少ないビタミンの1つです。 。

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