Agilità: Stronzate o cura miracolosa? 5 fatti concreti

Sono un membro dell'American Association for Advancement of Science. L'AAS, o ente scientifico americano, è un'organizzazione senza scopo di lucro dedicata a rendere la scienza pertinente per le politiche pubbliche e migliorare la qualità della vita negli Stati Uniti. I suoi membri sono scienziati, tecnologi, ingegneri, ingegneri, esperti di politica e altri professionisti interessati alla scienza, alla tecnologia e all'ingegneria.

Questa pagina è progettata per fornire un elenco completo dei prodotti che sono stati testati nei miei video su una serie di diversi esercizi di agilità. Man mano che questi video continuano a essere mostrati, vengono mostrati sempre più prodotti di agilità per migliorare l'agilità. In generale, più pratichi un esercizio di agilità, meglio diventa. Per dirla semplicemente, se ti alleni, migliorerai in un esercizio di agilità. Se non hai abbastanza tempo, non preoccuparti. La maggior parte di questi prodotti non farà molta differenza se ti alleni poche volte a settimana. Tuttavia, man mano che la tua capacità di completare gli esercizi di agilità aumenta, più prodotti dovresti iniziare a utilizzare.

Gli atleti usano prodotti per l'agilità da anni, ma oggigiorno i prodotti sono diventati più costosi e sono diventati più difficili da usare. Ad esempio, i prodotti mostrati di seguito erano popolari negli anni '60.

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