मांसपेशियों का निर्माण को खुद आज़माने पर

उनमें से कुछ वास्तविक हैं, उनमें से कुछ वास्तविक नहीं हैं। मेरी पूरी कोशिश रहेगी कि वहां के सभी उत्पादों के बारे में सबसे अच्छी और सटीक जानकारी दी जा सके।

कैसे स्नायु बिल्डिंग की खुराक काम करते हैं

ज्यादातर समय, मांसपेशियों के निर्माण की खुराक को चार मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: प्रोटीन, क्रिएटिन, कार्बोहाइड्रेट और वसा। इस पृष्ठ पर कुछ उत्पादों को और भी विशिष्ट श्रेणियों में सूचीबद्ध किया जाएगा। वहाँ कई लोग हैं जो मांसपेशियों के निर्माण में रुचि रखते हैं, और उनके लिए काम करने वाले पूरक को ढूंढना चाहते हैं। यह एक क्रिएटिन उत्पाद और एक क्रिएटिन और अमीनो एसिड पूरक के बीच अंतर करने में सक्षम होने में बहुत मदद कर सकता है। इन उत्पादों में से अधिकांश एक विशिष्ट तरीके से काम करने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं, जिसका अर्थ है कि वे सभी आपके शरीर पर अलग-अलग प्रभाव डालने वाले हैं। इस वेबसाइट पर कई उत्पादों का उद्देश्य आपकी मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करना है। एक अच्छा पूरक आपके दुबले शरीर के द्रव्यमान को 25-40% तक बढ़ाना चाहिए। कई लोग ऐसे उत्पादों की भी तलाश करते हैं जो ताकत या धीरज को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। अधिकांश लोग, साथ ही साथ एथलीट, अपने हिरन के लिए सबसे अधिक बैंग चाहते हैं जब यह एक पूरक की बात आती है, इसलिए उनकी खोज उन लक्ष्यों के साथ मदद करने वाले सर्वोत्तम उत्पादों को खरीदने पर केंद्रित होनी चाहिए।