J'ai commencé par les informations de base sur les produits que vous devez utiliser et aussi pourquoi vous devez les utiliser. Veuillez donc lire attentivement. J'espère que vous apprécierez ce post et les utiliserez à leur plein potentiel.

introduction

L'utilisation de la vitamine C dans l'alimentation humaine et les cosmétiques est très répandue. La vitamine C est un antioxydant important qui joue un rôle important dans de nombreux processus biologiques. En plus d'être un antioxydant, la vitamine C est un cofacteur de nombreuses enzymes impliquées dans le métabolisme cellulaire et la signalisation cellulaire. Cependant, la vitamine C est généralement utilisée comme complément alimentaire plutôt que comme vitamine chez l'homme, car la vitamine C ne semble pas se trouver dans les aliments. La supplémentation en vitamine C peut être effectuée en combinaison avec d'autres antioxydants. Cependant, si vous prenez une multivitamine quotidienne, vous devrez probablement prendre un supplément quotidien. Dans la plupart des cas, les vitamines sont absorbées dans l'intestin et le corps peut alors les utiliser dans des cellules normales. L'absorption de la vitamine dans l'intestin n'est pas aussi efficace que l'absorption dans le foie car l'intestin peut traiter beaucoup de nutriments en peu de temps, et la vitamine C est l'une des rares vitamines à être absorbée à l'état d'équilibre.

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