Nukkua paremmin toimii parhaiten? Tutkijoiden raportti…

Unessa on jotain erityistä ja erityistä.

Monet ystävistäni ja kollegoistani olivat huolissaan huonosta yöunista tai jopa erittäin hyvästä unesta. Joten ajattelin tehdä sivun auttaakseen heitä tietämään, pitäisikö heidän olla tarkkailemassa tuotetta, joka voi parantaa heidän nukkumistaan. On monia tapoja, joilla voit parantaa unta, ja muutamia tapoja varmistaa, että nukut hyvin. Ennen kuin voin aloittaa uuden tuotteen, teen yleensä uni-tutkimuksen. Tämä on erittäin tärkeää tuotteen hyödyllisyydeksi. Unetutkimus voidaan tehdä käyttämällä nukkuma-lokit ja muuta tietoa saadaksesi selville missä uni nukkuu ja mitä sinun pitäisi tehdä sen suhteen. Tätä tietoa voidaan sitten verrata muiden ihmisten unetietoihin selvittääkseen, kuinka hyvin tuote voi auttaa nukkumaan. Tässä artikkelissa aion jakaa joitain perustutkimuksia, jotka on tehty ja joita voidaan käyttää unen parantamiseen tarkoitettuihin tuotteisiin. 1. Kuinka saada nukkumistutkimus suoritettua. Unetutkimukset tehdään toimistoympäristössä, yleensä yöllä, jotta voitaisiin selvittää, mikä aiheuttaa unesi menemään väärin, ja kuinka korjata se.

Uusimmat arvostelut

Sleep Well

Ahmad Bishop

Saatat ajatella, että Sleep Well tekee ihmeitä. Joka tapauksessa, jos huomataan lukemattomia tarkis...