Beweglichkeit nach 3 Monaten: Das hätte ich NIE gedacht

Ich bin Mitglied der American Association for Advancement of Science. Die AAS oder Amerikas Wissenschaftsorganisation ist eine gemeinnützige Organisation, die sich zum Ziel gesetzt hat, Wissenschaft für die öffentliche Ordnung relevant zu machen und die Lebensqualität in den Vereinigten Staaten zu verbessern. Mitglieder sind Wissenschaftler, Technologen, Ingenieure, Ingenieure, Politikexperten und andere Fachleute, die sich für Wissenschaft, Technologie und Ingenieurwesen interessieren.

Diese Seite enthält eine vollständige Liste der Produkte, die in meinen Videos in verschiedenen Beweglichkeitsübungen getestet wurden. Wie diese Videos weiterhin zeigen, wird auch gezeigt, dass immer mehr Agility-Produkte auch die Agility verbessern. Im Allgemeinen wird es umso besser, je mehr Sie eine Beweglichkeitsübung üben. Um es einfach auszudrücken: Wenn Sie üben, werden Sie bei einer Beweglichkeitsübung besser. Wenn Sie nicht genug Zeit haben, machen Sie sich keine Sorgen. Die meisten dieser Produkte machen keinen großen Unterschied, wenn Sie nur ein paar Mal pro Woche üben. Je mehr Sie jedoch Beweglichkeitsübungen absolvieren können, desto mehr Produkte sollten Sie verwenden.

Sportler verwenden seit Jahren Agility-Produkte, aber heutzutage sind die Produkte teurer und schwieriger zu verwenden. Zum Beispiel waren die unten gezeigten Produkte bereits in den 1960er Jahren beliebt.