Ich begann mit den grundlegenden Informationen darüber, welche Produkte Sie verwenden sollten und warum Sie sie verwenden sollten. Bitte lesen Sie diese sorgfältig durch. Ich hoffe, Sie werden diesen Beitrag genießen und sie in vollem Umfang nutzen.

Einführung

Die Verwendung von Vitamin C in menschlichen Lebensmitteln und Kosmetika ist weit verbreitet. Vitamin C ist ein wichtiges Antioxidans, das bei vielen biologischen Prozessen eine wichtige Rolle spielt. Vitamin C ist nicht nur ein Antioxidans, sondern auch ein Cofaktor in vielen Enzymen, die am Zellstoffwechsel und an der Zellsignalisierung beteiligt sind. Vitamin C wird jedoch im Allgemeinen eher als Nahrungsergänzungsmittel als als Vitamin beim Menschen verwendet, da Vitamin C in Lebensmitteln nicht enthalten zu sein scheint. Eine Vitamin C-Supplementierung kann in Kombination mit anderen Antioxidantien erfolgen. Wenn Sie jedoch täglich ein Multivitaminpräparat einnehmen, müssen Sie wahrscheinlich täglich eine Nahrungsergänzung einnehmen. In den meisten Fällen werden die Vitamine im Darm absorbiert und der Körper kann sie dann in normalen Zellen verwenden. Die Aufnahme des Vitamins im Darm ist nicht so effizient wie die Aufnahme in die Leber, da der Darm in kurzer Zeit viele Nährstoffe verarbeiten kann, und Vitamin C ist eines der wenigen Vitamine, die im Steady-State aufgenommen werden.

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Persönliche Informationen

Ich habe viel Erfahrung, weil ich seit fast 20 Jahren zertifizierter ganzheitlicher Heilpraktiker bin. Ich arbeite jeden Monat mit über tausend Menschen in den Bereichen Gesundheit, Schönheit und Lebensstil. Ich behandle sie mit einer ganzen Reihe von ergänzenden Therapien und biete eine kostenlose Beratung an. Ich habe über 400 Artikel für das Internet und Hunderte weitere Artikel in gedruckter Form geschrieben. Ich bin sehr aktiv auf Facebook, Twitter und LinkedIn. Ich bin seit vielen Jahren Schriftsteller und Journalist. Meine Artikel wurden in über einem Dutzend Gesundheits- und Schönheitsblogs sowie in mehreren nationalen Magazinen und Zeitungen veröffentlicht, darunter die New York Times, der Atlantic Monthly, People, The Guardian und der Health Check von BBC Radio 3. Ich wurde sogar mit einem Hugo-Preis für Gesundheitsschreiben ausgezeichnet. Ich bin auch Blogger und Social Media-Präsenz für Natural Remedies. Ich habe eine sehr aktive Website (www.naturalremedies.com) und nutze die Website, um die neuesten Informationen zu Naturheilmitteln, Naturmedizin und gesundem Leben zu teilen. Mein Blog ist eine Community von natürlichen und ganzheitlichen Gesundheitsexperten, Angehörigen der Gesundheitsberufe und Einzelpersonen, die ihr Fachwissen teilen und sich gegenseitig in einer sicheren und freundlichen Umgebung unterstützen. Ich glaube fest an die Fähigkeit, Menschen mit einer ganzheitlichen Gesundheitsversorgung zu verbinden, und ich glaube, dass die Verbindung von Menschen zu einem gesunden Leben der effektivste Weg ist, um persönliche und organisatorische Veränderungen in jedem Bereich der Bemühungen zu erreichen.